Programtippek nyaralóknak: fürdőzés

Kép
  Termálfürdő, patakpart vagy egy csendes tó? Hűsölési tippek két- és négylábú vendégeinknek A nyári pihenéshez valahogy hozzátartozik a víz. Van, aki a csendes falusi délutánokat szereti egy könyvvel a diófa árnyékában, mások pedig egy-egy strandolós napot is beiktatnának a nyaralásba. Szerencsére a Bakony környékén több lehetőség közül is választhatnak azok, akik egy kis lubickolásra vágynak. A családok kedvence lehet a pápai Várkertfürdő , ahol a gyerekeket élménymedencék és csúszdák várják, a felnőttek pedig a termálvízben pihenhetnek. Egy egész napos strandolás után pedig különösen jólesik visszatérni a falusi csendbe. Aki négylábú családtaggal érkezik, annak érdemes tudnia, hogy a legtöbb strand és fürdő kutyával nem látogatható. Szerencsére vannak természetes vizes helyek, ahol a gazdik és kedvenceik együtt hűsölhetnek. Nagy kedvencünk a Bittva-patak. Döbrönte környékén több sekély öble is van, ahol a kutyák boldogan tapicskolhatnak, a gazdik pedig megmártóztathatják a láb...
Megjegyzés küldése

Egészségmegőrzés - wellness infraszaunával

 




Infra kontra finn szauna

Mindkét szauna az egészség és fiatalság megőrzését szolgálja, mégis alapvető különbségek vannak köztük. Íme néhány:

-        az infraszauna szívbarát megoldás, hisz csak 40-60 fokos a levegő a finn szauna 70-100 fokos működési hőmérsékletével szemben

-         

-        a finn szauna kizárólag a meleg levegő hatásával éri el jótékony hatását, míg az infraszauna az infrasugarak segítségével a bőr mélyebb rétegeibe hatol, hőenergiává alakul és minden szervhez eljut

-         

-        a finn szauna eredményessége korlátozottabb, mert csupán néhány milliméter mélyen hatol a bőr alá, míg az infraszauna 1-4 cm mélyen fejti ki hatását

-         

-        az infraszauna energiája 80%-a testet és 20%-a a levegőt fűti, addig a finn szaunánál fordított a helyzet, mindössze 20%-át tudja hasznosítani a test

-        bekapcsolás után nincs várakozási idő, az infraszauna rögtön használható, míg a hagyományos szaunánál 30-60 percet is várni kell a használatáig

-         

-        mindkét szaunánál az izzadás révén méregtelenít a szervezetünk, de az infraszaunában ugyanannyi idő alatt háromszor annyit izzad a test, mint a finn szaunában, így méregtelenítő hatása is 20-60 szorosa

-         

-        az infraszaunával 2,5-szer rövidebb idő alatt lehet ugyanannyi kalóriát elégetni, mint a hagyományos szaunában

-         

-        a szépségápolásban is látványosabb eredményeket lehet elérni az infraszaunával. Csupán néhány használat elég, hogy feszesebb, fiatalabb, szebb bőrt eredményezzen

-         

-        az infraszauna hatékonyabb immunerősítő, használatával könnyebben ellenáll a szervezet a betegségeknek

-        az infraszauna kevesebb energiát használ, mint a hagyományos társa

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Füstölt nyúlcomb

Kép
Április óta készítünk füstölt pisztrángot a házilag gyártott füstölőnkkel, és a hideg füstön sajtjaimnak is igazi füstízt tudok már adni, így ritkábban használom a gyári füstaromát.. Egy ideje izgatott már a gondolat, hogy ha nem is disznósonkát, de nyúlcombot füstöljek a masinámmal. Így változatosabbá tehetem a nyúl- és egyéb ételeinket is. Azért a technológiát nem ismervén, nekiálltam kutakodni a neten, illetve érdeklődtem a faluban is, de meglepő módon, nagyon kevés információra bukkantam. A nyúlcomb füstölés úgy látszik még gyerekcipőben jár:))) A neten talált receptek sem adtak teljes leírást, és telefonos megkereséseimre is csak hímelő-hámoló megoldásokat kaptam, azaz, csak eseti próbálkozások voltak másoknál is. Így tehát, ha nem is teljesen, de a saját fantáziánkra kellett hagyatkoznunk a portéka előállításánál. Így álltunk neki: 16 db hátsó nyúlcombot 2 éjszakára páclébe tettem, ami 4 liter felforralt vízben oldott 60 dkg sóból, pár darab babérból és fél marék egész bor...
További információk

A zölddióról, befőzésről - terményeimről

Kép
Itt a zölddió-szezon, s mivel még sosem próbálkoztam ezzel a gyümölccsel, az idén belevágtam. A kertünkben lévő diófa terméséből annyit szedtem, hogy lekvárnak 3 nagy üvegbe valót negyedelve bepakoltam, és jelenleg a 9 napos érlelés fázisában leledzik, valamint egy 2 literes üvegynyi zölddiót szintén negyedelve és házi törköllyel felöntve likőrkészítésbe fogtam, az eredményről majd kb. karácsony táján fogok beszámolni. (Ha addig kukába nem kerül valamiért, de ezt ne adja'Isten, mert párom így is eléggé szívta a fogát a pálesz ilyetén "pazarlása" láttán) A meggy leszedve a környező fákról, a cseresznye esetében a seregélyek lettek a győztesek. A fóliában is szépen növöget a paprika, már szüreteltünk is róla. A paradicsom egyelőre virágzik, viszont tanulva a tavalyi tapasztalatból, bátrabban "fattyazom", nem hagyom sűrű, zöld bokrossá fejlődni és ebben segítségemre volt a River Cottage sorozat is, ahol Hugh paradicsomültetvényének gondozását mindig ár...
További információk

Egy gyerekkori kedvenc: "tejbe bümbülü"

Kép
A legkézelfoghatóbb, a mindennapjainkhoz szervesen kapcsolódó dolgokról nem jut eszünkbe sokszor, hogy hírértéke van... Azt hihetjük, hogy egy gasztroblogon - mi nem tartjuk magunkat annak - csak a kuriózumnak van helye, hisz a legegyszerűbbet úgyis tudja mindenki. Hát ez így is van, én mégis azt gondolom, hogy nem árt kicsit visszazökkenteni a táplálkozásunkat, a róla szóló írásokat a mindennapokhoz. Főleg, ha abban nincs megmerevedettség, ha az könnyed, és finom és tápláló! Ez az étel főleg férjeméknek volt a gyerekkori kedvencük, de készült a mi családunkban is, talán nem olyan sűrűn, mint anyósoméknál. A neve eredetéről nincs sok tudomásom: egyszerűen tejbe bümbülü. No és hogy lerántsam a leplet erről a csodáról, ez egy egyszerű krumplileves, némi sárgarépával és zöldséggel, sok friss petrezselyemmel és zellerzölddel. "Tudod anyu, azt a  bümbülü fehérlevest főzzed"- szólt a kívánalom, amikor megindult a nyálelválasztásunk és felcsendült a kérdést:  No mit főzzek ma ...
További információk