Hogyan támogasd a nyirokkeringést és ezzel a méreg kiürülést?
...Zsuzsa néni és a Bodzás Vendégház Ganna ajánlásával 1. Tornázz reggel! Ha csak pár percet is. Tipp: lábemelés, lábfejkörzés, guggolás 2. Önmasszázs! Tipp: masszírozd meg a lábaidat, karjaidat, hasadat, kopogtasd meg a mellkasodat. 3. Egyél almát! Tipp: nyáron-ősszel egyenesen a fáról, vagy a termelői piacról, télen-tavasszal csinálj belőle salátát, kompótot! 4. Sétálj, túrázz! Tipp: ha teheted, járj gyalog! Kikapcsolódásként pedig gyere a Bakonyba, a Gannán lévő Bodzás Vendégházba. A falu és környéke aktív pihenésre csábít. (https://bodzas.hu) 5. Használd a természetes patikaszereket! Tipp: igyál gyógyteákat, cseppents az italodba galajtinktúránkból, kóstold meg bodzás kombuchánkat!