Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: december, 2024

Nem búcsú, csak költözés

Kép
  Több mint tíz év. Több száz történet. Ez a blog sokkal több lett számomra, mint receptek, kerti képek vagy falusi pillanatok gyűjteménye. Itt nőtt fel velünk néhány kutya és macska, lovak, tyúkok, nyulak. Itt virágzott a bodza, érett a paradicsom, ropogott a sparhelt tüze, és itt mesélhettem el mindazt, amit a Bakony, Ganna és a falusi élet nap mint nap adott nekünk. Köszönöm, hogy ennyi éven át velem tartottatok. Most azonban elérkezett az idő egy kis változásra. Az Egy csepp falusi élet nem tűnik el – csak új otthonba költözik. A jövőben a történetek, receptek, gyógynövényes írások, kirándulóötletek és a Bodzás Vendégház mindennapjai már a megújult honlapunkon folytatódnak. A régi bejegyzések itt még egy ideig megmaradnak emléknek. Hiszen ezek együtt mesélik el az elmúlt évek történetét. De új fejezetet már az új oldalon írunk. Ha szeretnétek továbbra is velünk barangolni a Bakony ösvényein, benézni a kertbe, kipróbálni egy-egy receptet, vagy csak megállni néhány percre a roha...

Miért előnyös infraszaunába járni?

Kép
    Télen javasolt szaunába járni, hiszen ebben az időszakban nem mozgunk annyit, mint a melegebb napokon, hónapokban, és ennek következményeként is sok méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben. Az infraszauna nagyon sok előnnyel rendelkezik, cikkünkben most ezek közül mutatunk be néhányat. Az infraszauna segít az erek kitágításában, ezzel pedig fokozza a vérkeringést. A fokozott keringés hatására salakanyagok ürülnek ki a szervezetből, így több oxigén és tápanyag kerül a sejtekhez, még a bőrsejtekhez is. Bőrünk kollagénképződése is függ ezektől a tápanyagoktól, így a rendszeres szaunázás hatékonyan javítja a bőr állapotát, azaz rugalmassá teszi azt. A szervezetünk nagyon sok olyan vegyi anyaggal találkozik nap mint nap, amely a testünkbe kerülve káros hatással lehet annak működésére. Ha emellett még egészségtelenül is étkezünk, és az inaktív életmódot részesítjük előnyben, akkor az immunrendszerünk le is gyengülhet. Az infraszauna segíthet az immunrendszer megerősíté...