Miért előnyös infraszaunába járni?
Télen javasolt szaunába járni, hiszen ebben az időszakban nem mozgunk annyit, mint a melegebb napokon, hónapokban, és ennek következményeként is sok méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben. Az infraszauna nagyon sok előnnyel rendelkezik, cikkünkben most ezek közül mutatunk be néhányat. Az infraszauna segít az erek kitágításában, ezzel pedig fokozza a vérkeringést. A fokozott keringés hatására salakanyagok ürülnek ki a szervezetből, így több oxigén és tápanyag kerül a sejtekhez, még a bőrsejtekhez is. Bőrünk kollagénképződése is függ ezektől a tápanyagoktól, így a rendszeres szaunázás hatékonyan javítja a bőr állapotát, azaz rugalmassá teszi azt. A szervezetünk nagyon sok olyan vegyi anyaggal találkozik nap mint nap, amely a testünkbe kerülve káros hatással lehet annak működésére. Ha emellett még egészségtelenül is étkezünk, és az inaktív életmódot részesítjük előnyben, akkor az immunrendszerünk le is gyengülhet. Az infraszauna segíthet az immunrendszer megerősíté...